寝具

毎晩、寝つきが悪くて何度も目が覚める…エアコンが続くと体がだるくなるし、終わるとすぐに暑くなる。――そんな「夏の睡眠ストレス」、感じませんか？実は、寝具を変えるだけで「寝苦しさ」は安くできるんです。肌に触れた瞬間ひんやりする敷きパッドや、汗を思わず吸収・放出する素材のクッションなど、今では夏用寝具も驚くほど進化しています。この記事では、2025年の最新アイテムの中から、暑い夜でもぐっすり眠れる快適寝具10選を厳選してご紹介します。